La veille de la séance (entre 16h et 19h), vous recevez par email le lien vers la session Zoom (aussi disponible sur le module en ligne) et la fiche PDF à télécharger du chant/mantra prévu, avec toutes les informations nécessaires (cette fiche sera aussi disponible en ligne avec le replay de la séance).

En pratique, pendant la séance, vous chanterez "en réponse" après Nathalie, à micro fermé. Le texte du mantra et la gamme sont visible à l'écran (sur ordinateur).

Un temps d'échange sera proposé en fin de séance.

La séance se déroule sur le même modèle que les séances animées par Adam & Nathalie en vidéo, à la différence que vous n'aurez pas de voix support pour la répétition de la phrase mélodique (mais soyez tranquille, il y aura suffisamment de répétition pour mémoriser le chant).

Il n'y aura pas d'initiation, c'est pourquoi sui vous n'avez jamais chanté avec nous, il est indispensable d'avoir suivi le module d'initiation gratuit (lien ci-dessous).

Pour pouvoir participer, vous devez disposer d'un téléphone, d'une tablette ou d'un ordinateur avec l'application ZOOM, d'une connection internet stable, d'un casque ou écouteurs (avec micro si vous souhaitez intervenir).

Vous pourrez quitter la séance à 8h30, mais il est possible qu'elle se prolonge au-delà, dans la méditation.