Il calme l'esprit, nous aide à dénouer les tensions indésirables et à trouver la liberté intérieure. Nous chantons en sanskrit, une langue révélé par les sages des temps anciens comme le langage du coeur. Il ya une profonde sagesse dans la vibration de ces chants (Kirtan) et chacun a sa propre expérience de la Grâce par la puissance du chant.
On peut atteindre un état de profondeur méditative, et sentir la paix et le silence vibrant à l'intérieur, un peu comme après une séance de hatha-yoga.